Balık yağı takviyeleri için kritik uyarı: Beyin iyileşmesini yavaşlatabilir

19 milyon kişinin kullandığı balık yağı takviyeleriyle ilgili yeni araştırma, özellikle beyin travması geçirenlerde iyileşme sürecinin olumsuz etkilenebileceğini ortaya koydu.

ABD’de yapılan yeni bir bilimsel çalışma, “beyin dostu” olarak bilinen balık yağı takviyelerinin bazı durumlarda beklenen faydayı sağlamayabileceğini ortaya koydu. Güney Carolina Tıp Üniversitesi öncülüğünde yürütülen araştırma, özellikle travmatik beyin hasarı (TBI) geçiren bireylerde iyileşme sürecinin yavaşlayabileceğine işaret etti.

Sorunlu Bileşen: EPA

Araştırmada, balık yağında bulunan omega-3 yağ asitlerinden eikosapentaenoik asidin (EPA), hücre onarım süreçlerini yavaşlatabileceği tespit edildi. Buna karşılık dokosaheksaenoik asidin (DHA) benzer bir olumsuz etki göstermediği belirtildi.

Bilim insanlarına göre EPA, beyin hücrelerine DHA kadar iyi entegre olamıyor ve bu durum iyileşme sürecini olumsuz etkileyebiliyor.

Alzheimer Riskiyle Bağlantı İhtimali

Araştırmada ayrıca EPA’nın, Alzheimer ve kronik travmatik ensefalopati (CTE) gibi hastalıklarda görülen tau protein birikimini artırabileceği de ortaya kondu. Bu durum, nörovasküler hasarın daha da derinleşmesine yol açabiliyor.

Çalışmada travmatik beyin hasarı modeli oluşturulan fareler, insan beyin hücreleri ve CTE tanısı konmuş bireylerin beyin dokuları analiz edildi. Sonuçlar, EPA’nın damar onarım mekanizmalarını zayıflattığını ve iyileşme sinyallerini azalttığını gösterdi.

Araştırmanın yazarı Doç. Dr. Onder Albayram, balık yağı takviyelerinin yaygın kullanımına dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:

“Balık yağı evrensel olarak iyi ya da kötü değil. Etkileri, kişinin biyolojik durumuna göre değişebilir.”

Sağlıklı Bireyler İçin Panik Yok

Araştırmacılar, bulguların sağlıklı bireylerin balık yağı kullanımını bırakması gerektiği anlamına gelmediğini vurguluyor. Ancak özellikle beyin travması geçiren kişilerin bu tür takviyeleri kullanmadan önce uzman görüşü alması öneriliyor.